¿Necesitas ayuda?

¿No entiendes lo que te ocurre?

¿Sientes que no puedes hacerle frente a tus problemas?

“MHR.PsiqueS” es un proyecto de Atención Psicológica y Orientación.

La intervención psicológica, tiene por objetivo identificar los patrones de conducta y los esquemas disfuncionales que habitualmente utilizamos.

¿Qué significa esto? Simplemente, que a lo largo de nuestra vida, hemos aprendido a reaccionar de determinada manera a los acontecimientos, estableciendo así "Patrones de conducta" o "distintas formas de reaccionar". Hasta ahora nos han funcionado y por ello, seguimos utilizándolos, pero eso no quiere decir que sean adecuados.

Otras veces poseemos "Esquemas mentales disfuncionales". Esto es, "maneras de pensar erróneas y poco adaptativas".

A menudo, lo que simplemente necesitamos es "conocer" como funciona nuestra propia mente y "aprender a utilizar" distintas estrategias de afrontamiento para enfrentarnos a nuestros problemas.

Desde MHR.PsiqueS quiero darte la Bienvenida y proporcionarte los recursos psicológicos necesarios hasta que logres alcanzar tu bienestar emocional.